Advert
HER BEL FITIĞI AĞRISI BIÇAK ALTINA YATMAYI GEREKTİRMEZ
Esat AKIL

HER BEL FITIĞI AĞRISI BIÇAK ALTINA YATMAYI GEREKTİRMEZ

Bu içerik 1452 kez okundu.

 

Günümüz şartlarında düzenli  aktivite ve hareket yapmadığımızdan dolayı bel ağrılarımız artık bizden ayrılmayan kötü bir dost durumuna gelmiştir.Kadınlar başta olmak üzere ülkemizin çoğu bireylerinde bel fıtığı problemi olduğunu görmekteyiz. Tarihsel süreci  1000 yılı aşkın olan  özel teknikler(alternatif tıp) ile bel fıtığı tedavisi yapılmaktadır.  Kompleks olan tedavi yöntemleri uygulanarak; manuel teknikler, ağrı bantları,  hacamat,akupunktur ve günlük egzersizler ile  4-8  seans aralığında  iyileşme görülmektedir. Malesef toplum olarak hastalığımızın ilk zamanlarında çok önemsemiyoruz ve bununla beraber çevremizden duyduğumuz kulaktan dolma bilgiler ile iyileşmeye  çalışıyoruz. Bu durum her  türlü tedaviyi denememize  yol  açıyor. Evet belki bu tedavi yöntemleri ağrılarımızı azaltabilir ama çoğu bireylerin fonksiyonel durumunu daha da ağırlaştırabilmektedir.Ve bunun  sonucunda  günlük yaşam aktivitelerimizi yapamaz hale geliyoruz.Bir fizyoterapist veya doktor gözetiminde yapılan basit  tedavi yöntemleriyle ve düzenli egzersizlerle hastalar sağlıklı bir şekilde hayatlarına devam edebilirler.Her bel fıtığı ağrısı bıçak altına yatmayı  gerektirmez! Uzun süreli bel ağrılarınız  mevcut ise bir fizyoterapiste veya doktora muhakak başvurulmalıdır.Ağrılar artıkça  beklemek size  daha fazla zarar verir ve tedaviyi zorlaştırır. Erken  yapılan tedavi yöntemleri ile  1 seansta bile sağlığınıza kavuşabilirsiniz. Bel fıtığı riski kadınlarda  erkeklere oranla  daha fazladır ve 35 -50 yaşları arasında sıklığı daha da üst seviyeye çıkar.Bu sebeple kadınların daha dikkatli olması gerekir.Uzun süre durağan halde olmak   bel fıtığı için iyi bir sonuç değildir. Bireyler mümkün olduğu kadar hareket halinde olmalıdır.Sağlıklı günler.

Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
BAŞKAN KUŞ’TAN RAMAZAN BAYRAMI MESAJI
BAŞKAN KUŞ’TAN RAMAZAN BAYRAMI MESAJI
Vali Erin’in Ramazan Bayramı Mesajı
Vali Erin’in Ramazan Bayramı Mesajı