Saadet Partisi Sosyal İşler Başkanlığı tarafından hazırlanan “Dijital Bağımlılık Raporu” yayımlandı.
Raporda, kontrolsüz teknoloji kullanımının özellikle gençler üzerindeki etkilerine dikkat çekilerek, 'Teknoloji insanı geliştiren bir araç olmalı, hayatı yöneten bir unsur değil' vurgusu yapıldı.
Akıllı telefon, internet ve sosyal medya kullanımının kontrol kaybıyla birlikte davranışsal bağımlılığa dönüştüğü belirtilen raporda, öz denetim mekanizması henüz tam gelişmemiş çocuklar, ergenler ve üniversite öğrencilerinin en büyük risk grubunu oluşturduğu aktarıldı.
Raporda, ekran bağımlılığının fiziksel ve psikolojik etkilerine de yer verildi. Aşırı kullanımın göz yorgunluğu, boyun ve sırt ağrıları, uyku problemleri gibi fiziksel sorunlara yol açtığı; depresyon, kaygı, stres ve dikkat eksikliği gibi psikolojik etkiler oluşturduğu aktarıldı. Ayrıca sürekli bildirim akışının dikkat süresini kısalttığı ve akademik başarıyı olumsuz etkilediği kaydedildi.
Dijital platformların kullanıcıları ekranda tutmak için algoritmalar kullandığı belirtilen raporda, bildirim ve beğeni sistemlerinin beyinde ödül mekanizmasını tetikleyerek bağımlılığı artırdığına dikkat çekildi.
Raporda çözüm önerisi olarak 'dijital hijyen' kavramı öne çıkarıldı. Bu kapsamda ekran süresinin sınırlandırılması, bildirimlerin azaltılması ve teknolojiden uzak zaman dilimlerinin oluşturulması önerildi. Ayrıca ailelerin çocukları sosyal faaliyetlere yönlendirmesi, eğitim kurumlarının dijital okuryazarlık programları düzenlemesi ve gençler için spor, sanat ile kültürel faaliyet alanlarının artırılması gerektiği vurgulandı.
Hibya Haber Ajansı
